Çocuklarda seçici yeme problemi, oldukça yaygın bir sorundur. Ebeveynleri endişelendiren bu problem, çocukların sağlıklı bir şekilde gelişmesini ve büyümesini engelleyebilir.
Seçici Yeme Problemi Nedir?
Seçici yeme problemi, çocukların çok az sayıda yiyeceği kabul etmesi ve yeni yiyecekleri denemeye karşı direnç göstermesi ile karakterize bir problemdir. Bu problem, çocukların yeterince besin alamamasına ve çeşitli besin ögelerinden eksiklik yaşamasına neden olabilir.
Seçici Yeme Probleminin Sebepleri:
Seçici yeme probleminin birçok sebebi olabilmektedir. Bu sebepler şunlardır:
- En sık görülen sebep organik sebeplerdir. Vitamin, mineral eksiklikleri ve çoğunlukla demir eksikliği buna sebep olmaktadır. Mutlaka hekim tarafınca değerlendirilmelidir.
- Duyusal hassasiyetler: Bazı çocuklar, belirli tatlara, kokulara veya dokulara karşı hassasiyet göstermektedir. Bu durum, yiyecekleri reddetmelerine neden olur.
- Gelişimsel aşamalar: 2-3 yaş arası çocuklar, bağımsızlıklarını kazanmaya ve bunu göstermeye çalışırlar. Bu durum, yiyecek seçiminde de kendini gösterebilmektedir ve seçici yeme problemlerine yol açar.
- Öğrenme: Çocuklar, ailelerinden ve çevrelerinden yiyeceklerle ilgili birçok şey öğrenirler. Ebeveynlerin veya diğer yetişkinlerin yiyeceklerle ilgili olumsuz tutumları, çocuklarda seçici yeme problemlerine yol açar.
- Kontrol etme isteği: Bazı çocuklar, yiyecek seçimini kontrol ederek aileleri üzerinde güç kurmaya çalışabilirler.
- Tıbbi nedenler: Bazı tıbbi durumlar da seçici yeme problemlerine yol açar.
Bu Problem Nasıl Çözülür?
Seçici yeme probleminin çözümü için birçok yöntem kullanılmaktadır. Bu yöntemler şunlardır:
- Altta yatan tıbbi organik sebep tedavi edilmelidir.
- Sabırlı olun: Seçici yeme problemi bir gecede çözülemez. Bu problemin çözümü için sabırlı olmanız ve çocuğunuza karşı nazik davranmanız önemlidir.
- Çocuğunuza baskı yapmayın: Çocuğunuzu yemeye zorlamak, sorunu daha da kötüleştirmektedir.
- Çocuğunuzun ilgisini çekin: Yiyecekleri eğlenceli bir şekilde sunarak çocuğunuzun ilgisini çekebilirsiniz.
- Yeni yiyecekleri kademeli olarak tanıtın: Çocuğunuza yeni yiyecekleri küçük porsiyonlar halinde ve kademeli olarak tanıtın.
- Çocuğunuzun seçimlerine saygı duyun: Çocuğunuzun yiyecek seçimlerine saygı duyun ve onu yemeye zorlamayın.
- Olumlu bir rol model olun: Çocuğunuz için sağlıklı yiyecekler seçin ve bu yiyecekleri keyifle tüketin.
- Bir uzmandan yardım alın: Seçici yeme problemi uzun süre devam ediyorsa bir doktora danışabilirsiniz.
Danışmak ve daha detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçin.